ブルーベリー
2018年 7月 13日
 気が付けば7月も13日となり半分が終わってしまいます。ここのところ日中は暑く、また夜は寝苦しいという日が続いていますが、明日からはさらに気温が高くなるということですので熱中症には十二分に気をつけたいものです。さてこの時期はブルーベリーの収穫時期であちらこちらにブルーベリー農園の看板を見かけます。
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 ブルーベリーにはアントシアニンが多く含まれていて、特に眼に関係する近視、白内障、眼精疲労に効果を発揮するようです。実際に私の友人にも視力が回復したという方もいます。実際に食しても美味しいです。是非ともブルーベリーを食べましょう!