令和元年9月に、友人が体調がすぐれないのでと言って糖尿病の検査をしたところ、HbA１cが8％を超えていたと話してくれてはじめてHbA１cの存在を知りました。我が家ではもともと糖尿病の遺伝があるので気になり早速検査を受けてみると、なんと血糖値は170でHbA１cは7.8％もあり医師から合併症が出る一歩手前だと脅されました。それから時が経つこと2年8か月余り…毎月検査していますが、おかげさまで5月16日に受診した結果は血糖値は116、HbA１cは6.0％とかなり改善しました。これは概ね2日に1回は行っている運動の成果であり今後も継続していきたいものだと思っています…。油断大敵！です。