健康管理
田舎日記 2021.11.26
一昨年の9月に兵庫県で社長業をやっている小中学校の同級生と会ったところ、医師から糖尿病の状況がよくないと告げられた旨の話がありました。状況を聞いてみるとHbA1cが7.8で非常にまずいとのことでしたので、私自身も翌日検査を受けたところ血糖値は170、HbA1cは7.8でした。それから約2年…。薬を服用したり運動をしたりして今では血糖値は100前後、HbA1cは6.0~6.2程度に改善しました。車や機械も長年使用するとポンコツになりますが、人間も同じく歳をとるとガタがきてポンコツになりますので健康管理には十二分に留意しなくてはいけませんね…。